Atualmente, parte da população infantil sofre de desvios posturais na fase escolar, causado principalmente pela sobrecarga nas mochilas das crianças…
Nicole Bernardo
A Bola Suíça é um dos acessórios mais conhecidos na prática do Pilates, embora não faça parte do método original…
Pilates é o último nome de Joseph Hubertus Pilates, criador de um método de movimento extremamente benéfico e revolucionário. Desenvolvido…